広島県東広島市西条 ゆりの木歯科
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休診日 水曜日・日曜日・祝祭日(※祝日のある週は水曜日も診療)
広島県東広島市西条 ゆりの木歯科
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16-15
TEL/FAX 082-424-0228

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『滑舌が悪くなった』『会話中に唾が飛ぶ』『硬いものが食べづらい』『食べこぼす』『自分の唾液でむせる』『口角が下がってきた』 『会話で聞き返されることが増えた』こんな様子があれば、オーラルフィレイルと呼ばれる口の機能が低下している兆候です! 40代後半以降に兆候が表れる人が増えていきます。 大きな要因は舌や口周りの筋肉の低下。虫歯や歯周病、あわない入れ歯など、歯のトラブルが原因の場合もあります。 予防には若い頃からの心がけが大切で、口周りのトレーニングは予防に役立つうえ、口腔機能が低下した人にも有効です。 舌の筋肉力は骨格筋の量と相関することがわかっているので、ウォーキングや筋トレなどの全身運動と並行して口周りのトレーニングを毎日の習慣に取り入れてみて下さい♪ | 活動報告 | 広島県東広島市西条 一般歯科、歯周病治療、小児歯科、ホワイト二ング、審美歯科、予防歯科|ゆりの木歯科
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口の機能低下を防ごう!

2019/06/19 10:06:01
口の機能低下を防ごう!
口の機能低下を防ごう!
『滑舌が悪くなった』『会話中に唾が飛ぶ』『硬いものが食べづらい』『食べこぼす』『自分の唾液でむせる』『口角が下がってきた』 『会話で聞き返されることが増えた』こんな様子があれば、オーラルフィレイルと呼ばれる口の機能が低下している兆候です!
40代後半以降に兆候が表れる人が増えていきます。
大きな要因は舌や口周りの筋肉の低下。虫歯や歯周病、あわない入れ歯など、歯のトラブルが原因の場合もあります。
予防には若い頃からの心がけが大切で、口周りのトレーニングは予防に役立つうえ、口腔機能が低下した人にも有効です。
舌の筋肉力は骨格筋の量と相関することがわかっているので、ウォーキングや筋トレなどの全身運動と並行して口周りのトレーニングを毎日の習慣に取り入れてみて下さい♪