厚生労働省から2016年の平均寿命が男性80.98歳・女性87.14歳で過去最高を更新していると公表されました！
健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間の健康寿命は男性72.14歳・女性74.79歳で平均寿命と健康寿命の差が男性約9年・女性約12年もあり、広島県は全国で健康寿命の順位が男性27位・女性46位という結果も出ています！
元気で過ごせる老後、つまり健康寿命を平均寿命までどれだけ近づけるか、その鍵として今注目を集めているキーワードは「フレイル対策」です♪
フレイルは虚弱を意味し、加齢により筋力や食欲が落ち心と体の活力が低下した状態です。
歯や口の衰えから起きる「オーラルフレイル」があります。
予防するためには、運動など体を動かす・話す・しっかり噛んで食べるといった何気ない日々の積み重ねが大切です★

東日本大震災から7年を迎えました！
災害から避難することが出来ても、避難所などで歯磨きや入れ歯の清掃などの口腔ケアが十分に出来ない場合、口腔衛生状態の悪化から身体全体に悪影響が及ぶ場合があります！
過去の大きな災害では、誤嚥性肺炎で亡くなる方が増加しました。
災害直後はまず命が助かることや、食べ物を確保することが優先されるため衛生環境にまで気を配る余裕はなかなかない状況です！
そういった環境の中、届く支援物資の中で歯科の観点からは、水を必要としないデンタルリンスや口腔ケア用ウェットティッシュが役に立ったという報告があるそうです★
防災グッズを準備しておられるご家庭も多くなったと思います、その中に口腔ケア製品を常備しておくこと、使い慣れた歯ブラシやデンタルフロスなどを入れておくこともお勧めします♪